Entrenador Personal

ONLINE

Sentirse bien y estar en forma nunca fue tan sencillo

Desde tu propia casa, a tu ritmo y con rutinas semanales.

Ahora no tendrás excusas para dar el paso y recobrar la agilidad y velocidad que tenías antes e incluso mejorarla gracias al programa de entrenamiento personal online que te ofrezco.

Apoyado en una App diseñada desde cero especialmente para que puedas evolucionar en tus ejercicios y poco a poco vayas superando tus objetivos.

El ejercicio físico no es ni siquiera una opción, si queremos estar sanos el ejercicio físico es fundamental

¿Qué encontrarás en el programa de entrenamiento personal online?

Con esta App tendrás en todo momento a tu personal trainer online pendiente de tus rutinas y de tu evolución.

La aplicación se convertirá en el mejor entrenador personal online que pudieras imaginar.

online

Programa de entrenamiento personal online
100 al mes
  • Entrevista y valoración
  • Rutina de ejercicios con vídeos incluidos para una explicación más detallada y su fácil compresión
  • Control y seguimiento
  • Educación nutricional
  • Gráficos de progreso
  • Contacto directo y continuado por WhatsApp

¿Buscas un personal trainer online? Conmigo lograrás tus propósitos

Todos los cambios son positivos. Inclusive aquellos que nacen de situaciones adversas.

El mundo ha convertido la tecnología en su mejor aliado en épocas de cambio y nosotros hacemos parte de ello.

Ahora puedes estar en forma y sentirte bien desde tu casa, llevando tu propio ritmo gracias al acompañamiento de un personal trainer online.

A través de rutinas semanales diseñadas según tus necesidades y objetivos físicos y de salud, te harán sentirte bien y recobrar la velocidad y agilidad de tu cuerpo .

Como Centro de entrenamiento personal en Madrid te ofrecemos un programa de rutina física online, apoyado en una App diseñada para que tú mismo superes tus objetivos.

A través del uso de la Aplicación, tendrás en todo momento disponible a tu personal trainer online atento a tus rutinas y la evolución de tu estado físico.

La App se convertirá en el mejor entrenador personal con que puedas contar en tu rutina física.

El ejercicio físico ya no es una opción, es una necesidad vital para poder estar sanos, vigorosos y fuertes para desarrollar todas las actividades que exige la vida diaria.

Nuestro programa de entrenamiento personal online incluye:

  1. Entrevista personalizada y valoración de tu estado de salud y condiciones físicas.
  2. Vídeos con la rutina de ejercicios que deberás realizar, donde tendrás una explicación detallada de cada uno de ellos para que los puedas realizar.
  3. Seguimiento de los cambios y evolución de tu composición corporal.
  4. Guía de educación nutricional.
  5. Gráficos donde podrás ver la evolución de tu progreso.
  6. Contacto directo y permanente con nosotros a través de WhatsApp.

PARA QUE CONTRATAR UN PERSONAL TRAINER ONLINE

Si tienes dificultad de asistir de forma presencial al gimnasio o prefieres hacer ejercicio en la comodidad de tu casa sin tener que salir, puedes contar con un entrenador personal online en Madrid.

Está comprobado que el acompañamiento profesional es fundamental para que logres alcanzar los objetivos en tema de ejercicio físico.

Incluso, además de la rutina adecuada, el entrenador te mantendrá motivado para que no desistas en el proceso y no abandones la rutina.

Contratar un personal trainer online ofrece diversas oportunidades y a su vez, diferencias con respecto al entrenamiento presencial o incluso a domicilio.

Un entrenador personal online te facilita:

  • Contar con una rutina para que entrenes desde la comodidad de tu hogar o desde el lugar donde te encuentres.
  • Comunicarse contigo en tiempo real a través de videollamada o servicios de streaming para definir los objetivos del entrenamiento.
  • También buscará contactarte para evaluar tu condición física y verificar el historial médico y deportivo.
  • Asesoría nutricional.
  • Creará para ti un completo programa de entrenamiento según tus necesidades y objetivos individuales.
  • Hará un seguimiento permanente para asegurarse que estás haciendo bien los ejercicios.
  • Te dará un acompañamiento constante para que logres alcanzar los objetivos que te propones y para mantenerte motivado para seguir entrenando.

 

Esta modalidad de entrenamiento es ideal cuando no tienes tiempo para ir al gimnasio o prefieres hacer ejercicio solo en la comodidad de tu hogar.

CADA VEZ SE PREFIERE MAS UN PERSONAL TRAINER ONLINE

Incluso desde antes de la pandemia, en el 2015 investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York concluyeron que más de la mitad de los usuarios de teléfonos inteligentes contaban con una aplicación de fitness o de salud.

Hoy en día y a partir de las facilidades a través de la Internet a raíz del confinamiento por pandemia, el interés por la contratación de este tipo de servicios online se ha disparado.

Las tendencias indican que cada día se preferirá contratar más entrenadores personales online por las facilidades que ofrece su forma de entrenamiento.

Y todo porque se les consideran motivadores constantes que te ayudarán a no abandonar la rutina.

Estará al tanto de tu evolución y cambios en tus capacidades físicas y adaptará los ejercicios a tus condiciones de salud.

En este tipo de entrenamiento la excusa de falta de tiempo, no es muy válida. La ventaja es que puedes entrenarte a la hora que escojas, incluso puede adaptar la rutina al tiempo que tengas disponible.

Un personal trainer online también puede enseñarte a que escuches tu cuerpo. Así podrás reconocer cuando estás tenso o cuándo estás en buenas condiciones para avanzar en el proceso.

Ponerte en forma y adquirir hábitos saludables, es posible con tu personal trainer online