Entrenador Personal Online
ENTRENAMIENTO DE CICLISMO
Te ofrezco la oportunidad de llevar a cabo un programa de entrenamiento por suscripción para aumentar tu fondo físico y perfeccionar tu rendimiento muscular mediante la supervisión de sesiones continuadas sobre bicicleta.
¿Buscas un experto formado en ciclismo para tus entrenamientos?
Nadie conoce mejor el entrenamiento en ciclismo que la unión del conocimiento y la experiencia juntas.
Un entrenador formado en ciclismo y campeón de Madrid en ciclismo. Lleva al límite tu cuerpo encima de la bicicleta para alcanzar el máximo rendimiento posible.
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Busca los límites de tu cuerpo con un programa de entrenamiento en ciclismo personalizado, tanto del entrenamiento sobre la bici como del entrenamiento de fuerza.
Tendrás cada mes el programa de entrenamiento con la tarea de cada día de entrenamiento sobre la bicicleta y el entrenamiento de fuerza en gimnasio.
Todo ello con una App donde verás tu progreso, los datos de composición corporal con gráficas, conteo de Kcal y macronutrientes, los ejercicios de fuerza todos ellos grabados en vídeo, etc.
Llámame y empezamos.
¿En algún momento pensaste sobre la posibilidad de hacer entrenamiento de ciclismo online?
La respuesta a tu pregunta es que sí es posible.
Puedes ponerte en forma entrenando en tu bicicleta con la orientación de un entrenador personal en ciclismo online.
Te ofrecemos un completo programa de entrenamiento por suscripción para que puedas fortalecer tu estado físico y tu rendimiento muscular.
Podrás realizar sesiones continuas sobre tu bicicleta.
Contamos con un experto formado en ciclismo para que puedas entrenar desde tu casa o donde te encuentres.
Conocimiento y experiencia unidas para que logres tus propósitos en el entrenamiento de este deporte de alta exigencia física.
Podrás ejercitarte al máximo con la instrucción de un experto para que alcances un rendimiento óptimo con tu personal trailer en Madrid.
Mediante esta modalidad de entrenamiento, tu cuerpo podrá conocer cuáles son sus límites en fuerza sobre la bici.
Con anticipación analizaremos tus condiciones físicas y de salud para poder diseñar la mejor rutina sobre la bicicleta.
Nuestra App también te ayudará a llevar un control sobre tu progreso a través de datos de composición corporal, gráficos y conteo de calorías.
Lo importante es que sepas cómo entrenar sobre dos ruedas en casa ya sea en tu salón con tu bici de spinning o de carretera.
La técnica de entrenamiento de ciclismo online es una buena alternativa cuando no es posible hacerlo al aire libre por las carreteras y rodeados de naturaleza.
En muchas ocasiones la falta de tiempo, el clima extremo y otras situaciones, harán que te quedes en casa.
Si este es tu caso, lo importante es que cuentes con tu bicicleta de carretera y un rodillo magnético o de transmisión directa sobre el cual puedas entrenar.
Pero también puedes hacerlo en casa o un espacio adecuado, si cuentas con una bicicleta de spinning o estática.
Si ya tienes alguna de estas bicicletas, puedes contratar un personal trainer online de nuestro gimnasio quien te orientará el entrenamiento.
El entrenador trabajará contigo utilizando la tecnología y aplicaciones específicas para entrenar ciclismo.
Integrará su experiencia, conocimientos y tecnología, con tus expectativas y estado físico, para diseñarte un excelente programa personalizado.
Algunas de las Apps más utilizadas para entrenar con tu bicicleta en casa son:
BestCycling
Es una plataforma de entrenamiento online de ciclismo que se utiliza para que puedas entrenar. Con la suscripción puedes acceder a clases de spinning que se renuevan cada mes.
También hay clases en vivo y acompañadas de gráficos donde se muestran las zonas de entrenamiento.
También ofrece clases de elíptica indoor y el «desafío Best Cycling» para bajar de peso.
BKool
Es un simulador virtual con el cual podrás rodar en 3D por cualquier ruta del mundo. También ofrece sesiones en velódromos y competiciones online con otros ciclistas.
También permite conectar rodillos inteligentes para reproducir condiciones de ruta y simular la resistencia que debería tenerse en un recorrido real.
Zwift
Tiene gran similitud con BKool. Es otro simulador virtual de rutas de ciclismo compatible con la mayoría de rodillos.
También puede conectarse con un dispositivo móvil, tableta u ordenador y reproduce condiciones de ruta.
Permite que ruedes de forma virtual en compañía de otros ciclistas o incluso, puedes competir con ellos.
También permite ver estadísticas de las zonas recorridas.
Si bien estas aplicaciones son de gran utilidad, siempre debemos acompañarlas con un plan de entrenamiento adecuado, según tus condiciones físicas.
Cuentas con nuestra asesoría personalizada para que logres cumplir tus metas deportivas y de salud en un tiempo adecuado y garantizando tu seguridad y bienestar.
